I brist på sanktionerade tävlingar har IF Start anordnat en träningstävlingsserie under namnet Motivationsserien. Fyra tävlingar under maj, två stycken på fem kilometer som går på Hostrusets bana (jag stör mig innerligt på att loppet inte heter Höstruset) och två på Milseriens bana. Den första tävlingen gick av stapeln i går, och jag var med på startlinjen.
Inför loppet fick man anmäla sin förväntade sluttid för att få indelning i passande heat. Jag hade anmält 17:40 som tid, något jag definitivt tyckte att jag borde ha kapacitet för då jag på måndagen sprungit en snabb mil på egen hand på banvallen på 35:48, där andra halvan måste gått på cirka 17:50.
Det blåste lite mer än väntat. Annars var förutsättningarna kanon. David Klasson som springer för LK Gränslöst hade anmält den bästa förväntade sluttiden och dunkade iväg i ruskigt tempo, så den ryggen hade jag ingen nytta av. Jag och IF Starts Hugo Örn sprang tillsammans och tätt bakom låg LK Gränslösts Patrik Nilvér.
Efter cirka 1,5 km kom han ikapp och förbi. Resten av loppet såg det ut så. David Klasson längst fram, sedan Patrik Nilvér några sekunder framför mig och Hugo Örn tätt i hälarna på mig. Så höll det sig ända till målgång.
Jag tog mig i mål på 17:37, vilket alltså var tre sekunder bättre än anmäld förväntad tid och 18 sekunder från mott personbästa. Det var jag nöjd med. Denna träningstävling kom i fjärde veckan av mitt mängdblock på just fyra veckor, så jag hade många mil i benen och var rätt sliten. Med lite bättre förberedning och formtoppning hade jag kanske kunnat nosa på min personbästatid.
Sett till hur jag ”lade upp” loppet så var det inte ett perfekt genomfört lopp alls. Kilometertiderna gick på 3:26, 3:30, 3:37, 3:37, 3:22. Tredje och fjärde kilometern tappade jag tempot lite för mycket, men visst, det var inte en katastrof.
Någon typ av resultatlista
Efter loppet fick man rapportera in sina tider då ingen officiell tidtagning fanns. Det har inte alla gjort, men jag har även letat upp lite tider på Strava och Instagram så detta är nog den mest kompletta resultatlistan som går att få till.
- David Klasson, LK Gränslöst – 16:48
- Patrik Nilvér, LK Gränslöst – 17:29
- Björn Engqvist, Örebro AIK – 17:37
- Hugo Örn, IF Start – 17:40
- Tony Ehrnström, IF Start – 18:57
- Rasmus Doering, IF Start – 19:02
- Marie Dasler, IF Start – 19:52
- David Berg, IF Start – 19:52
- Johan Ingjald, IF Start – 19:53
- Kristalina Smårs – 20:00
- Mikael Hansson, IF Start – 20:04
- Siri Englund, Örebro AIK – 20:08
- Maria Nagle, IF Start – 20:16
- Antje Wiksten, IF Start – 20:53
- Roger Sköldkvist, IF Start – 21:34
- Rose Marie Enmalm, IF Start – 23:35
- Susanne Malmqvist, IF Start – 24:00
Nästa tävling är kommande lördag, men då är jag bortrest och missar därmed den. Därefter är det två millopp som gäller kommande helgerna.
