Etikett: lidköpings stadslopp

Lyckad återkomst till Lidköpings stadslopp

Återkomsten till Lidköpings stadslopp får anses lyckad. Jag sprang i mål på en fjärdeplats totalt och som vinnare i min åldersklass M40. Tiden blev 36:31.

Man och kvinna springer intill vatten. Båda har likadana blå klubbkläder.
Jag och Liduina höll ihop hela loppet. Foto: Hanna Thorold.

Men nu går jag händelserna i förväg.

Lidköpings stadslopp är lite speciellt för mig. Senast loppet anordnades var i maj 2019 och då var jag där. Peppad och nervös och med målet att springa milen under 40 minuter för första gången. På den platta banan med start och mål inne på Framnäs idrottsplats så lyckades detta: 39:37 blev tiden som gav en förstaplats i motionsklassen (då jag inte sprang för en klubb).

2022 tänkte jag att det skulle vara ett utmärkt tillfälle för en snabb mil och kanske utmana en miltid under 35 minuter. För en vecka sedan upptäckte jag att det var en helt ny bana! Den gamla banan kunde inte användas på grund av vägarbeten.

Jag packade in mig i bilen på lördagförmiddagen och styrde kosan mot Lidköping. Det blev några stopp på vägen för att äta någon typ av lunch då starttiden var lite småknepig att förhålla sig till. Klockan 14:30 skulle alla löpare släppas i väg, både 10 km och 5 km.

Blåsigt i Lidköping

När jag kom fram till Lidköping denna soliga lördag blåste det dessutom vansinnigt mycket. Sub 35 var inte att tänka på.

Jag hämtade ut nummerlapp, träffade Liduina och Karl, pratade lite med andra löpare och värmde upp. Någonstans i bakhuvudet fanns en förhoppning om en tid under 36 minuter, men det var svårt att veta vilken kapacitet jag hade och osäkerhet kring hur banan såg ut. På startlinjen var det full koncentration och pepp.

Det blev full fart i starten och första kilometern gick på 3:28. Jag fick med mig Liduina i rygg. Inne i stan möttes vi av ett välkomnande på klingande östgötska ”Man kan väl springa där det är gjort för att springa!” från en mindre nöjd tant. Vi valde att inte stanna och förklara dilemmat med vägarbetena i närheten av Framnäs IP. Vi sprang vidare.

Leende man och kvinna håller om varandra. Båda har likadana blå klubbkläder.
En nöjd vinnarduo efter målgång. Jag vann min åldersklass M40 och Liduina vann damklassen. Foto: Karl Wilenius.

Motvinden kändes konstant. Medvind kände jag aldrig av. Det var ett rent krig att slita sig fram i motvinden. Dessutom var det några partier på en mjuk gräsmatta och lite knix under och över broar. Jag var marginellt starkare än Liddi denna dag och fick återgälda insatsen på Örebro AIK halvmaraton där Liddi drog sista sju kilometerna och jag bet mig fast i henne. Nu var det omvända roller och jag fick ta dragjobbet och vinden hela loppet. Det kändes helt rätt att jag fick göra det jobbet denna gång! Bakom Liddi låg några löpare med i vårt tåg, men de försvann vid varvningen då det visade sig att de sprang femkilometersklassen.

Tufft andravarv, topplacering i mål

Andra varvet var vi helt ensamma med en rejäl lucka fram till herrtrean och en lucka bak till herrfemman. Det blev en tuffare andra halva och inte alls negativ split. Jag springer ju sällan det i bra förhållanden och ännu mer sällan när det är tuff vind. Sista kilometern tryckte jag på lite extra och satte den på samma tid som den första, 3:28.

Jag tog mig i mål på 36:31, Liddi på 36:34. Som sagt gav det en fjärdeplats totalt och vinst i M40. Och Liddi vann damklassen.

Det är jag nöjd med! Långt från sub 35, men inte ens vinnartiden var under 35 minuter (35:28), så det var inte en dag för snabba tider!

Efter prisutdelning där jag fick en påse med lite smått och gott åkta vi till Framnäs för att duscha och sedan blev det en tidig middag på en restaurang i centrala Lidköping. Jag, Liddi, Karl och ett par som också sprungit loppet.

Vilken fin lördag i Lidköping!

Fullt ös från start. Foto: Nya Lidköpings-tidningen.

Andra artiklar om Lidköpings stadslopp

Lidköpings stadslopp, nytt personbästa och under 40 på milen

Efter de tre inledande millopp som startade min säsong var det, efter ett uppehåll för Örebro AIK halvmarathon och Gävle halvmarathon, dags att fortsätta jaga sub 40. I vackra Lidköping gick Lidköpings stadslopp av stapeln och formen kändes bra och peppen var stor när jag åkte dit en fin lördagförmiddag.

Jag var tidigt på plats i Lidköping och kunde konstatera att vädret var mer eller mindre exemplariskt. Solen sken och temperaturen låg runt 14 grader. Det blåste dock en del, vilket oroade mig lite. Eftersom jag var så tidigt på plats hade jag gott om tid att granska banan. Det blev en fin promenad runt nästan hela banan på fem kilometer och jag kunde konstatera tidigt att det var en platt och lättlöpt bana. Utmärkta förutsättningar med andra ord!

Det var ju inte direkt en ful bana att springa på! Vackert och lättlöpt. En riktig höjdare!
Det var ett jämnt och bra startnummer jag sprang med.

När startskottet gick på Framnäs IP klockan halv två gick jag ut rätt hårt och sprang med ett gäng snabba löpare som egentligen höll högre utgångsfart än jag hade tänkt inleda loppet i. Trots den höga farten ”bet” jag mig kvar och gnetade på. Sedan började en del löpare i gruppen tappa tempo och då tryckte jag och två andra på lite extra. En man drog i väg lite för snabbt för att jag skulle hänga med, men den andra sprang jag med ett bra tag innan jag lyckades dra i från honom och skapa en lucka och sedan fick dra de sista tre kilometrarna för egen hand, men med honom kanske 20 sekunder bakom.

Det var tungt på slutet, men jag kände egentligen redan tidigt på varv två att jag borde fixa mitt mål med sub 40. De första fem kilometrarna sprang jag på 19:39 och hade därmed lite marginal och råd att tappa lite tid på andra varvet. Tack och lov tappade jag inte allt för mycket utan höll tempot riktigt disciplinerat och kunde rusa in på Framnäs IP och målgången med den fantastiska känslan: ”jag har fixat det!”

Jag gick i mål på 39:37!

Efter loppet var jag galet nöjd med min prestation!
Inte nog med att jag satte personbästa och sprang under 40 minuter för första gången någonsin. Jag kom på plats ett i motionsklass! Så ruskigt kul att inte bara knipa en ”pallplats” utan dessutom plocka förstaplatsen! Det är min första förstaplacering. Tidigare har jag kommit tvåa i motionsklass på Semesterhalvmaran och trea på ett parkrunlopp.

Lycklig och trött sjönk jag ihop i gräset på Framnäs idrottsplats, med en medalj runt halsen och målet för milen för 2019 i bagaget. Innan jag åkte hem firade jag på Rörstrand med en fantastisk räkmacka (jag och Tove brukar alltid stanna där och äta den mackan när vi varit på västkusten). Sedan styrde jag kosan hemåt igen. Mission accomplished!

Video från starten

Här kan man se en video från starten.

Här ser du mitt lopp

Strava | Garmin Connect | Officiell resultatlista

Navigation